如果你身体出现6种亚健康的表现,你是否需要调节。（ ） A:是 B:否 答案: 是运动处方锻炼主要是采用什么运动？（ ） A:什么运动都可以 B:有氧与无氧相结合的运动 C:无氧运动 D:氧运动 答案: 氧运动 点我阅读全文
制订锻炼计划前是否需要了解自己的体能状况。（ ） A:否 B:是 答案: 是下列哪一项不属于体育锻炼的目的？（ ） A:增进健康 B:增强体质 C:提高抗病能力 D:提高运动成绩 答案: 提高运动成绩 点我阅读全文
《国家学生体质健康标准》中规定各组别学年总分的满分是多少分？（ ） A:110分 B:100分 C:150分 D:120分 答案: 120分体质健康测试指标中，大学男生加分指标为？（ ） A:1000米跑和引体向上 B:50米跑和坐位体前屈 点我阅读全文
体质健康测试指标中，1分钟仰卧起坐所占权重为多少？（ ） A:20% B:15% C:10% 答案: 10%体质健康测试指标中，1000米跑所占权重为多少？（ ） A:20% B:15% C:10% 答案: 20% 点我阅读全文