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第一章 单元测试
1、单选题：
以下关于亚健康的描述正确的一项是（ ）。
选项：
A:亚健康是健康的另一种状态
B:亚健康是疾病的早期
C:亚健康时期机体有轻度的器质改变
D:亚健康时期机体没有器质性改变
答案: 【亚健康时期机体没有器质性改变
】
2、单选题：
1986年-2016年全球健康促进大会共召开了 会议。（ ）
选项：
A:10届
B:9届
C:8届
D:7届
答案: 【9届】
3、多选题：
下列哪些属于影响健康的因素（ ）。
选项：
A:生物学因素
B:环境因素
C:卫生服务因素
D:生活方式因素
答案: 【环境因素
;卫生服务因素
;生活方式因素
】
4、多选题：
依据健康教育场所划分，医院健康教育的内容包括（ ）
选项：
A:社区健康教育
B:患者健康教育
C:医护人员健康教育
D:家庭健康教育
答案: 【社区健康教育
;患者健康教育
;医护人员健康教育
】
5、多选题：
《渥太华宪章》中提出的健康促进行动领域包括（ ）
选项：
A:制定健康的公共政策
B:强化社区行动
C:创造支持性环境
D:发展个人技能
答案: 【制定健康的公共政策
;强化社区行动
;创造支持性环境
】
6、判断题：
家庭结构、家庭功能、家庭成员之间的关系是否正常不会成为影响家庭成员健康状况。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
7、判断题：
目前亚健康状态还没有明确的医学诊断指标来测定。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
8、判断题：
学校健康教育是全民健康教育的基础。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
9、判断题：
卫生服务部门需要提供临床治疗服务和疾病预防服务，不需要提供健康促进服务。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
10、判断题：
健康教育的成本投入所产生的效益，远远大于医疗费用高昂投入所产生的效益。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
第二章 单元测试
1、单选题：
心血管适能良好的人通常会表现出良好的（ ）。
选项：
A:运动协调性
B:运动速度
C:运动爆发力
D:运动耐力
答案: 【运动耐力
】
2、单选题：
靶心率是通过有氧运动提高心血管循环系统机能时有效而安全的运动心率，其范围应控制在最大心率的（ ）。
选项：
A:60%-80%
B:40%-60%
C:70%-90%
D:50%-70%
答案: 【60%-80%
】
3、单选题：
下列肥胖判定方法中准确率最高的是（ ）
选项：
A:身高标准体重法
B:体脂率
C:腰臀围比
D:身体质量指数
答案: 【体脂率
】
4、多选题：
下列哪些属于健康体适能的组成要素（ ）。
选项：
A:心血管适能
B:身体组成
C:反应时
D:协调性
答案: 【心血管适能
;身体组成
】
5、多选题：
机体完整的呼吸过程包括（ ）
选项：
A:内呼吸
B:肺换气
C:外呼吸
D:气体在血液的运输
答案: 【内呼吸
;外呼吸
;气体在血液的运输
】
6、多选题：
下列哪些因素会影响人体的柔韧适能（ ）
选项：
A:性别与年龄
B:关节的骨结构
C:关节周围组织的体积
D:韧带组织的伸展性
答案: 【性别与年龄
;关节的骨结构
;关节周围组织的体积
;韧带组织的伸展性
】
7、判断题：
练习者健身锻炼的频率，取决于健身锻炼的目的、身体健康状况和健康体适能水平等因素。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
8、判断题：
无氧代谢供能的主要产物是乳酸，容易造成肌肉乃至血液的酸性增加，从而抑制肌肉能量代谢，容易引发肌肉疲劳。（ ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
9、判断题：
关节部位擦伤只需给伤口表面消毒无需包扎，保持伤口洁净干燥，防止感染。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
10、判断题：
经常参加体育锻炼的人与久坐的人相比，安静时心率减慢，定量负荷运动时心输出量增加程度减少，表现出能量节省化。（ ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
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