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大学生体能素质课 2024智慧树满分答案
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绪论 单元测试
1、判断题：
体育成为宗教活动的一部分，祭祀是其最主要的表现形式。
A:对
B:错
答案: 错
2、判断题：
运动强度是指锻炼者练习时用力的紧张程度。
A:对
B:错
答案: 对
3、判断题：
有氧运动和无氧运动最根本的区别，在于他们之间的能量代谢系统不一样。
A:对
B:错
答案: 对
4、判断题：
无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动。
A:对
B:错
答案: 对
5、判断题：
1992年，世界卫生组织发表了著名的《维多利亚宣言》，提出了健康四大基石：合理饮食、适当运动、限烟限酒、心理平衡。
A:对
B:错
答案: 错
第一章 单元测试
1、单选题：
关节的运动轴的多少是由（ ）决定的?
A:关节周围韧带决定
B:关节周围肌肉的伸展性和弹性决定
C:关节面的形状决定
D:关节周围骨突的大小决定
答案: 关节面的形状决定
2、单选题：
儿童少年时期超负荷运动量使骨不会产生（ ）
A:骨密质增厚
B:加快生长
C:骨小梁重新分配
D:过早骨化
答案: 加快生长
3、单选题：
上臂可以在肘关节处做（ ）
A:屈伸运动
B:屈伸和收展运动
C:内旋和外旋运动
D:环转运动
答案: 屈伸运动
4、单选题：
训练有素的运动员在进行动力性运动时，动脉血压常表现为（ ）
A:收缩压下升，舒张压上升
B:收缩压上升明显，舒张压有所下降
C:收缩压上升，舒张压也上升
D:收缩压下降，舒张压也下降
答案: 收缩压上升明显，舒张压有所下降
5、判断题：
青少年发展斜方肌力量可以预防和矫正驼背。
A:对
B:错
答案: 对
第二章 单元测试
1、单选题：
乳酸堆积引起肌肉疲劳，主要是通过肌肉中（ ）下降所造成。
A:PO2
B:PCO2
C:PH
D:肌糖元
答案: PH
2、单选题：
判断运动性疲劳的方法有（ ）
A:
生理指标测定
B:
运动医学检查
C:
教育学观察
D:
其它都是
答案:
其它都是
3、单选题：
人体运动所消耗的物质是从（ ）开始恢复。
A:运动前
B:运动即刻
C:运动中
D:运动后
答案: 运动即刻
4、单选题：
关于耐力运动员的膳食营养安排，下列说法正确的是（ ）。
A:
糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质
B:
长时间训练和比赛前，补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行
C:
耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200ml
D:
其它说法均正确
答案:
其它说法均正确
5、单选题：
平衡膳食宝塔共分五层说法错误的是（ ）。
A:谷类位居底层
B:蔬菜位居第二层
C:水果位居第二层
D:油脂类位居第四层
答案: 油脂类位居第四层
6、判断题：
ATP是运动时的直接能源物质。
A:对
B:错
答案: 对
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