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膝关节是人体中最精致最复杂的关节，也是人体磨损最快最早衰老的一个部位
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踝关节损伤在全身各关节损伤中位居首位，约占所有运动损伤的54%，大多是由肌力不足意外碰撞和接触踩踏以及场地的不平整等运动意外引起的。
A 对
B 错
答案 错
踝关节韧带主要由内侧副韧带和外侧副韧带和三角韧带构成。
A 对
B 错
答案 错
因为踝关节内侧只有一条三角韧带，但外侧有三条韧带，因此极易造成踝关节过度内翻。
A 对
B 错
答案 错
踝关节损伤二级症状表现为跟腱两侧弥漫性肿胀，患肢明显触痛，患者会感觉脚踝疼痛难忍，不能负重，几乎完全丧失活动能力。
A 对
B 错
答案 错
踝关节三级损伤常出现严重的关节松弛和不稳现象，导致关节组织变性退化。
A 对
B 错
答案 对
日常生活中，我们往往采用错误的踝关节损伤的紧急处置方法，我们也称 H.A.R.M方法，指的是___
A Hot（热敷）Alcohol（用酒精摩擦）Running（跑动）Massage（按摩）
B High（抬高）Alcohol（用酒精摩擦）Running（跑动）Massage（按摩）
C Hot（热敷）Alcohol（用酒精摩擦）Rescue（紧急救援）Massage（按摩）
D Hot（热敷）Alcohol（用酒精摩擦）Running（跑动）Manage（合理管理）
答案 Hot（热敷）Alcohol（用酒精摩擦）Running（跑动）Massage（按摩）
冰敷会使血流量减少会导致部分组织由于血液供给不足而死亡，甚至会造成永久性神经损伤，故冰敷不可时间过长，且仅限____
A 伤后3小时内
B 伤后8小时内
C 伤后10小时内
D 伤后6小时内
答案 伤后6小时内
____可以改善踝关节周围血液循环，增加关节的活动度，防止关节粘连和伤肢肌肉萎缩。
A 日常保健法
B 运动康复疗法
C 手术疗法
D 倒立法
答案 运动康复疗法
2012年，英国运动医学期刊则首先提出了新的运动伤害急救原则—POLICE原则，即__
A Protect保护
B Optimal loading适量复健
C Ice冰敷
D Compression加压包扎
E Elevation抬高
答案 Protect保护,Optimal loading适量复健, Ice冰敷,Compression加压包扎,Elevation抬高
一般来说，踝关节韧带损伤可分为三个阶段，即___。
A 急性期
B 慢性期
C 康复期
D 缓冲期
答案 急性期,康复期,缓冲期
膝关节是人体中最精致最复杂的关节，也是人体磨损最快最早衰老的一个部位
A 对
B 错
答案 对
半月板损伤在临床上一般分为0—V度共6个等级
A 对
B 错
答案 错
只有经医生配合X光片核磁共振医学仪器对膝关节损伤进行确诊，认定可进行保守治疗，或损伤进入康复期并经医生确认后，才可开展下一步的康复治疗
A 对
B 错
答案 对
膝关节前交叉韧带后交叉韧带损伤的检查时，首先，让患者呈自然仰卧位，受伤腿屈髋屈膝，膝关节成180°
A 对
B 错
答案 错
膝关节位置特殊，为了冰敷的方便，我们可以将冰袋或其它代替物按压在患处，然后用保鲜膜适当缠裹，来维持冰袋的位置和温度
A 对
B 错
答案 对
在胫骨内外侧髁关节面上，有____个纤维骨板构成的组织，也就是我们经常说到的半月板
A 3
B 4
C 2
D 1
答案 2
在进行仰卧膝关节屈伸动作时，患者仰卧于地面，患肢屈膝抬起，勾脚，健肢伸直平放于地面。做动作时，将患肢缓慢抬起并伸直，最终与臀部呈____角，然后缓慢回到原位，反复进行
A 30°
B 60°
C 45°
D 90°
答案 90°
如果在发生膝关节急性或慢性损伤后，不能及时治疗和进行康复训练，将造成____
A 膝关节骨性结构的磨损
B 膝部松动不稳
C 膝关节骨性关节痛
D 严重影响患者日常活动
答案 膝关节骨性结构的磨损,膝部松动不稳,膝关节骨性关节痛,严重影响患者日常活动
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