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A:尾骨下沉 B:借势而变 C:左右开合 D:虚领顶劲 答案: 尾骨下沉;借势而变;虚领顶劲 九式太极操螺旋缠绕式包含了哪些步法动作？
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中国武术的通用礼节是：
A:抱拳礼
B:合十
C:握手
D:鞠躬
答案: 抱拳礼
太极拳入门的基本条件是：
A:悟性
B:切磋
C:真传
D:苦功
答案: 悟性;切磋;真传;苦功
中华太极的主要修习方法有：
A:悟之道
B:行其法
C:研其义
D:明其理
答案: 悟之道;行其法;研其义;明其理
本章介绍的太极拳基本步型主要有：
A:虚步
B:弓步
C:歇步
D:马步
答案: 虚步;弓步;马步
本课程强调的“大学太极”不仅是特指大学生练习太极拳，更是指通过修炼太极拳，将身心放大。
A:对
B:错
答案: 对
通过太极拳的修炼，可以转化习练者的身心状态，将身体变得更加灵活，精神变得更加勇猛。
A:错
B:对
答案: 对
在修炼太极的过程中，套路练习是非常重要的，而对拳经拳法的研修与理解并不重要。
A:对
B:错
答案: 错
调息可以锻炼呼吸，是太极拳非常重要的练习内容。
A:对
B:错
答案: 对
抱拳礼的基本动作是右手握拳，左手五指并拢变掌，并将左掌掩在右手的拳面上。
A:错
B:对
答案: 对
师生礼的礼仪规范是：学生先抱拳起手行礼，老师再举手抱拳回礼。当老师手放下时，学生再将两手放下。
A:错
B:对
答案: 对
白鹤亮翅的定式的步形是：
A:马步
B:虚步
C:仆步
D:弓步
答案: 虚步
图中所示的是太极拳哪一个招法动作的定式？
A:野马分鬃
B:白鹤亮翅
C:手挥琵琶
D:云手
答案: 手挥琵琶
野马分鬃下手的劲力是：
A:下垂
B:下采
C:上靠
D:横挒
答案: 下采
云手动作练习过程中，由以身带手变成以手领身的时机是：
A:身体腰胯的能量将要到头时
B:上手运转到一端极远时
C:起手时
D:上手经过眼前时
答案: 身体腰胯的能量将要到头时
三尖相照的“三尖”指的是（）。
A:鼻尖
B:脚尖
C:肩头
D:食指尖
答案: 鼻尖;脚尖;食指尖
云手的关键技术有：
A:以身带手以手领身
B:身体动转虚实变换
C:运气在手手指舒展
D:两手画圆循环无端
答案: 以身带手以手领身;身体动转虚实变换;运气在手手指舒展;两手画圆循环无端
白鹤亮翅可培养人的平衡能力。
A:错
B:对
答案: 对
云手体现了太极拳的大虚大实和循环无端的动作要领和风格。
A:错
B:对
答案: 对
手挥琵琶既能体现身心六合，又能体现静定之势。
A:对
B:错
答案: 对
历史上太极流派和拳法众多，如学习方法不当，不仅空费其力，而且很难掌握其窍要。
A:错
B:对
答案: 对
抱球开合式可培养（）等太极功夫。
A:姿态端正
B:步法变化
C:开中寓合
D:合中寓开
答案: 姿态端正;开中寓合;合中寓开
左右动转式的基本要领是：
A:尾骨下沉
B:借势而变
C:左右开合
D:虚领顶劲
答案: 尾骨下沉;借势而变;虚领顶劲
九式太极操螺旋缠绕式包含了哪些步法动作？
A:仆步
B:马步
C:虚步
D:弓步
答案: 马步;虚步;弓步
九式太极操松心减负式的动作和神意要求有：
A:顶天立地，中正安舒
B:身体虚实静定
C:全身松空，气势豪放
D:合于初衷，止于至善
答案: 顶天立地，中正安舒;身体虚实静定;全身松空，气势豪放;合于初衷，止于至善
九式太极操全身调理式的招法由 （）几个动作组成。
A:大伸展式
B:背后七颠
C:伸展式
D:捧水浇身
答案: 大伸展式;伸展式;捧水浇身
以下关于九式太极操的动作，说法正确的是：
A:开合自如，舒展大方
B:动中寓静，静中寓动
C:高难奇异，动转自然
D:中正安舒，自然松静
答案: 开合自如，舒展大方;动中寓静，静中寓动;中正安舒，自然松静
手捧莲花步法的进退练习是太极拳活步练习的一种重要形式。
A:错
B:对
答案: 对
螺旋缠绕式饱含着步法身法和神意劲力的变化。
A:对
B:错
答案: 对
九式太极操练习要求松静自然，松是指精神放松不紧张，意念放松不执著，肌体放松不僵滞。
A:对
B:错
答案: 对
九式太极操抱球开合式体现的是周身浑圆之势。
A:对
B:错
答案: 对
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