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1.1 健康的概念
1
健康应该包括几部分（）C
- A、
2部分
- B、
3部分
- C、
4部分
- D、
5部分
2
世界卫生组织关于健康的定义：不仅是没有疾病，而是生理、（）以及社会适应能力的全面完好状态。A
- A、
心理
- B、
道德
- C、
精神
- D、
社会道德
3
健康的环境影响因素不包括（）A
- A、
父母遗传的影响
- B、
空气污染
- C、
卫生服务水平
- D、
国家卫生相关政策
4
健康的四大基石（）ABCD
- A、
适量的运动
- B、
合理膳食
- C、
戒烟限酒
- D、
心理平衡
- E、
社会道德约束
1.2 健康与疾病
1
下列哪项对疾病特征的描述是正确的（ ）C
- A、
疾病是机体内部出现了障碍
- B、
疾病是机体对外环境适应的失败
- C、
疾病是身心因素相互作用和影响的过程
- D、
疾病不是人生命活动中的生命现象
2
疾病的特征（）ABCD
- A、
疾病是人类生活中与健康相对应的生命现象，是机体的整体反应过程。
- B、
疾病是机体动态平衡的协调发生障碍，即机体内部各系统之间和机体与外界环境之间的协调发生障碍，使生命活动偏离正常。
- C、
疾病是机体对内外环境适应的失败。
- D、
疾病是身心因素相互作用和影响的过程。
3
疾病的转归，包括（）ABC
- A、
完全康复（痊愈）
- B、
不完全康复
- C、
死亡
1.3 健康与亚健康
1
关于亚健康的描述是正确的是（ ）D
- A、
亚健康是疾病的早期
- B、
亚健康是健康的另一个状态
- C、
亚健康时机体有轻度的器质改变
- D、
亚健康时机体没有器质性改变
2
造成人体亚健康状态的原因不包括（ ）C
- A、
过度疲劳造成的身体透支
- B、
身体发育不完全
- C、
人的自然衰老
- D、
慢性非传染性疾病的前期
3
亚健康状态还没有明确的一个医学指标来测定。（）正确
1.4 预防的概念
1
预防医学的主要目标为（ ）D
- A、
治疗好每一个病人，提高他们的生存时间
- B、
让少年儿童少得病，使他们健康
- C、
减少慢性疾病的发生，降低病死率
- D、
预防疾病，提高人们的生命质量
2
在医疗手段上还不能治愈的艾滋病，可以在（）预防重进行预防。A
- A、
一级预防
- B、
二级预防
- C、
三级预防
3
WHO提出的人类健康四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是属于（ ）A
- A、
一级预防
- B、
二级预防
- C、
三级预防
- D、
“三早”预防
4
二级预防，包括（）ABC
- A、
早发现
- B、
早诊断
- C、
早治疗
- D、
早康复
5
一级预防中，最有效的方法是健康教育与健康促进。（）正确
6
二级预防又叫临床预防。（）错误
1.5 健康行为
1
下列哪些行为不是健康促进行为（ ）A
- A、
不在公共场合吸烟
- B、
起居有常，饮食有节
- C、
定期体检
- D、
生病时按医生要求休息
2
（）特征，来衡量我们的行为是否有益于健康。B
- A、
有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、和谐性
- B、
有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、整体和谐性
- C、
有利性、规律性、理性、行为强度、同一性、整体性
- D、
有利性、规律性、理性、行为强度、整体性
3
美国学者Belloc和Breslow经过近10年的研究发现了几项健康行为（ ）C
- A、
5
- B、
6
- C、
7
- D、
8
4
学生回到宿舍踢桌子，属于健康行为。（）错误
5
合理营养、平衡膳食、适量睡眠、积极锻炼都属于日常健康行为。（）正确
2.1 合理营养
1
合理营养是指（ ）C
- A、
全面的营养
- B、
平衡的营养
- C、
全面而平衡的营养
- D、
摄入含有各种营养素的食物
2
下列不属于七大营养素的是（）C
- A、
水
- B、
蛋白质
- C、
氨基酸
- D、
碳水化合物
3
下列关于营养不良的描述，错误的是（ ）B
- A、
营养缺乏是营养不良的一种表现形式
- B、
国居民面临宏量元素缺乏和微量元素过剩的双重挑战
- C、
养素过量摄入对健康有危害作用
- D、
养不良表现为营养缺乏或营养过剩
4
四大营养缺乏病（）ABCD
- A、
蛋白质热能营养不良
- B、
缺铁性贫血
- C、
缺碘性疾病地方性甲状腺肿
- D、
维生素A缺乏—干眼病
5
《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书。（）正确
6
合理营养表现为各营养素越多越好。（）错误
2.2 合理膳食
1
平衡膳食是指（ ）D
- A、
供给机体足够的能量
- B、
供给机体足够的营养素
- C、
供给机体全部所需的营养素
- D、
供给机体适宜数量的能量和各种营养素，且比例适当
2
下列不属于合理膳食调配的要求的是（ ）D
- A、
合理的膳食调配
- B、
合理的膳食制度
- C、
合理的烹调方式
- D、
合理的膳食色彩
3
合理膳食是实现合理营养的物质基础。（）正确
2.3 世界膳食结构模式
1
容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的膳食模式是（）B
- A、
东方膳食模式
- B、
经济发达国家膳食模式
- C、
日本膳食模式
- D、
地中海膳食模式
2
中西结合的膳食模式（）C
- A、
东方膳食模式
- B、
经济发达国家的膳食模式
- C、
日本膳食模式
- D、
地中海膳食模式
3
东方膳食以动物性食物为主。（）错误
2.4 我国膳食结构及存在的问题
1
我国居民膳食结构中蛋白质的主要来源是（）A
- A、
粮谷类
- B、
蔬菜类
- C、
肉类
- D、
豆类及其制品
2
我国膳食结构的特点不包括（）D
- A、
高碳水化合物
- B、
高膳食纤维
- C、
低动物脂肪
- D、
高水分摄入
3
我国膳食结构有利于血脂异常和冠心病等慢性病的预防。（）正确
2.5 中国居民膳食指南
1
合理分配一日三餐食量，早餐是量一般应占全天总能量的（）C
- A、
10～15%
- B、
20～25%
- C、
25～30%
- D、
30～40%
2
在米的淘洗过程中主要损失的维生素是（）A
- A、
B族维生素
- B、
碳水化合物
- C、
蛋白质
- D、
维生素C
3
以下哪条不是中国居民膳食指南的内容（）C
- A、
食物多样，谷类为主，粗细搭配
- B、
多吃蔬菜水果和薯类
- C、
多吃鱼、禽、蛋和瘦肉
- D、
食不过量，天天运动，保持健康体重
4
中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水，不可喝饮料。（）错误
5
一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。（）正确
2.6 平衡膳食宝塔
1
按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物的摄入量应为（）D
- A、
25–50g
- B、
50–100g
- C、
100–150g
- D、
125–225g
2
按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，推荐每天饮水量（）C
- A、
1000毫升
- B、
1100毫升
- C、
1200毫升
- D、
1300毫升
3
100g的大米、糯米、小米等同于100g的馒头、花卷（）错误
3.1 慢性病概念和特征
1
慢性病的特征（）A
- A、
一果多因，一因多果
- B、
发病突然，潜伏期短
- C、
可以治愈
- D、
对生活质量影响不大
2
在慢性病的预防中，（）条件属于预防。C
- A、
要多吃、多喝
- B、
要多睡觉，补充睡眠不足
- C、
要减少盐、油脂的摄入量
3
根据国际疾病系统分类法分类，慢性病可以包括（）ABCD
- A、
精神和行为障碍、呼吸系统疾病
- B、
循环系统疾病、消化系统疾病
- C、
内分泌、营养代谢疾病、骨骼肌肉系统和结缔组织疾病
- D、
恶性肿瘤
4
请从下列疾病中选出慢性病（ ） ABC
- A、
支气管哮喘
- B、
抑郁症
- C、
胃溃疡
- D、
SARS
- E、
艾滋病
3.2 慢性病流行病学特点
1
我们为什么必须要重视慢性病?（）D
- A、
患者多、增长快、死亡多、负担轻
- B、
患者多、增长慢、死亡多、负担重
- C、
患者多、增长快、死亡少、负担重
- D、
患者多、增长快、死亡多、负担重
2
除了（），慢性病是大多数国家做常见死因。D
- A、
欧洲
- B、
亚洲
- C、
美洲
- D、
非洲
3
我国慢性病流行特点（）ABC
- A、
慢性病在总死亡人数中占绝大部分
- B、
患病人数多，发病增长速度快
- C、
疾病负担重
4
慢性病已经成为我国居民的主要死亡原因。（）正确
3.3 慢性病的危险因素
1
大量的非传染性疾病都可以通过减少以下（）行为来得到预防。C
- A、
吸烟、有害酒精使用、不健康的饮食
- B、
缺乏运动、有害酒精使用、不健康的饮食
- C、
吸烟、缺乏运动、有害酒精使用、不健康的饮食
- D、
缺乏运动、有害酒精使用、吸烟
2
人群中大约有（）的人属于静坐的生活方式。D
- A、
40-60%
- B、
50%-75%
- C、
31%-51%
- D、
11%-24%
3
社会环境中健全的（）等都会影响人群的健康水平。C
- A、
社会组织、教育程度的普及
- B、
教育程度的普及、医疗保健服务体系
- C、
社会组织、教育程度的普及、医疗保健服务体系
- D、
社会组织、医疗保健服务体系
4
（）等慢性病都有家族倾向。D
- A、
高血压、糖尿病、乳腺癌、心脏病、艾滋病
- B、
心脏病、艾滋病、消化性溃疡、动脉粥样硬化性心脏病
- C、
高血压消化性溃疡、动脉粥样硬化性心脏病
- D、
高血压、糖尿病、乳腺癌、消化性溃疡、动脉粥样硬化性心脏病
5
高盐、高胆固醇、高热量、低纤维素的饮食都可以引发高血压、高血脂、冠心病。（）正确
6
慢性病是社区预防的重点。（）正确
3.4 慢性病的预防策略
1
慢性病的预防策包括（）C
- A、
健康促进策略、高危人群策略、全人群策略、高危个体的干预
- B、
高危人群策略、全人群策略、社区综合预防与控制措施
- C、
健康促进策略、高危人群策略、全人群策略、社区综合预防与控制措施
- D、
高危个体的干预、全人群策略、社区综合预防与控制措施、健康促进策略
2
慢性病的健康促进项目（）A
- A、
女性生殖健康、儿童口腔健康、糖尿病、冠心病患者教育
- B、
儿童口腔健康、糖尿病、冠心病患者教育
- C、
女性生殖健康、儿童口腔健康、糖尿病
- D、
女性生殖健康、糖尿病、冠心病患者教育
3.5 控制慢性病主要危险因素的措施
1
限制饮酒希望能做到（）D
- A、
心理干预、家庭干预、社会环境干预
- B、
家庭干预、社会环境干预、临床干预
- C、
心理干预、家庭干预、临床干预
- D、
心理干预、家庭干预、社会环境干预、临床干预
2
社会环境干预包括（）B
- A、
立法限制允许购买及饮酒法定年龄、禁止酒后驾车
- B、
立法限制允许购买及饮酒法定年龄、禁止酒后驾车、限制含酒精饮料的广告宣传及企业赞助活动等
- C、
限制含酒精饮料的广告宣传及企业赞助活动
3
体重指数：BMI=（）A
- A、
体重/身高2
- B、
体重/身高
- C、
身高/体重
- D、
身高/体重2
4
我国的正常标准为（）C
- A、
23.5—40.9
- B、
30.5—40.9
- C、
18.5—23.9
- D、
10.5—20.9
5
运动的形式包括（）C
- A、
有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
- B、
有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
- C、
无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
- D、
无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
6
有氧运动主要包括（）ABCD
- A、
步行
- B、
骑自行车
- C、
慢跑
- D、
健身器材
7
营造控烟的支持性环境的主要措施有（）ABCD
- A、
通过签署《烟草控制框架条约》
- B、
公众场所禁止吸烟、很多地方都张贴有禁烟的标识
- C、
创建了“无烟社区、无烟单位、无烟学校、无烟家庭”
- D、
广告禁令、增加烟草税
8
实践证明吸烟是最可能预防的导致人来早亡或者致残的因素，对吸烟干预的成本—效益比，比任何慢性病的治疗都好。（）正确
3.6慢性病及其危险因素的监测
1
与慢性病无关的因素是（）D
- A、
全球化
- B、
城市化
- C、
人口老龄化
- D、
人口数量
2
慢性病及其危险因素的检测包括（）ABCD
- A、
死因监测
- B、
患病监测
- C、
行为危险因素监测
- D、
社会环境监测
3
慢性病占城市居民全因死亡的80.3%-86.3%。正确
4.1心理健康的基本概念
1
心理健康的特征不包括（）C
- A、
热爱生活
- B、
情绪稳定
- C、
智力正常
- D、
适应能力
2
心理健康的标准不包括（）A
- A、
统计标准
- B、
体验标准
- C、
操作标准
- D、
发展标准
3
体验标准指来访者内心的体验。正确
4.2心理障碍的基本概念
1
天津市2011年精神障碍总患病率（）B
- A、
13.6%
- B、
14.7%
- C、
15.8%
- D、
16.6%
2
神经病是指神经系统发生的器质性疾病，如（）A
- A、
精神障碍
- B、
脑炎
- C、
痴呆
- D、
帕金森
3
医学上精神障碍的概念小于精神疾病。错误
4.3什么是心理问题
1
根据1993年许又新教授提出的精神症评分标准，严重心理问题处于（）分。B
- A、
1-2
- B、
3-4
- C、
5-6
- D、
7-9
2
通过观看案例，以下概念正确的是（）A
- A、
心理障碍=精神障碍
- B、
精神障碍=精神病
- C、
精神病=神经病
- D、
心理正常=心理健康
3
心理健康与心理疾病的中间状态一般称为心理问题。正确
4.4心理障碍的生物学因素
1
资料显示，如果父母都是精神分裂症患者，孩子患该病的概率为（）C
- A、
18.2%
- B、
31.8%
- C、
51.8%
- D、
80%
2
对我们心理精神有影响的化学物质有（）D
- A、
酒精
- B、
尼古丁
- C、
毒品
- D、
空气质量
3
儿童期的精神障碍不包括（）A
- A、
抑郁症
- B、
多动症
- C、
自闭症
- D、
抽动症
4
青春期易发生情绪性障碍。正确
5
精神障碍是遗传性疾病。错误
4.5心理障碍的心理学因素
1
下列哪种心理素质或心理特征，不容易导致或加重心理问题和精神障碍（）B
- A、
内向
- B、
外向
- C、
自尊心强
- D、
欲望强
2
下列哪种心理冲突方式，容易导致或加重心理问题和精神障碍（）D
- A、
双趋
- B、
双避
- C、
避趋
- D、
多重冲突
3
下列哪种应对方式，容易导致或加重心理问题和精神障碍（）D
- A、
解决问题
- B、
求助
- C、
合理化
- D、
自责
4
一些心理学家发现，人格类型跟某些特定的精神疾病有关。正确
5
B型性格的人容易得心血管疾病。错误
4.6心理障碍的社会学因素
1
下列哪些特点的生活事件不易导致心理障碍（）C
- A、
极端经历
- B、
负性生活事件
- C、
郊游经历
- D、
长期慢性应激
2
跟心理障碍相关的社会因素不包括（）D
- A、
社会文化
- B、
心理应激
- C、
婚姻与家庭
- D、
个人经历
3
社会支持对心理健康有好处。正确
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