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第一章 单元测试
1、
从（ ）开始，我国每五年会进行一次国民体质监测
A:1975
B:1965
C:1985
D:1990
答案: 1985
2、
增强青少年( )也随之成为世界性课题
A:运动能力
B:体质健康
C:身高
D:亚健康
答案: 体质健康
3、
中度以上肥胖者一半以上会发生（ ）
A:动脉硬化
B:脑血管疾病
C:高血压
D:心血管疾病
答案: 高血压
第二章 单元测试
1、
山式中如何检查身体的重心是否在全脚掌均匀分布？
A:轻轻张开并上提十个脚趾
B:左右晃动身体
C:靠感觉
D:抬起一只脚
答案: 轻轻张开并上提十个脚趾
2、
山式及仰卧的姿势中，稍收下巴的目的是什么？
A:帮助挺胸抬头
B:放松颈部后方
C:使动作更加好看
D:更好地配合呼吸
答案: 放松颈部后方
3、
猫伸展式中哪些部位垂直于地面？
A:胳膊与小腿
B:大臂与大腿
C:胳膊与大腿
D:小臂与小腿
答案: 胳膊与大腿
4、
简易新月式哪个部位垂直地面？
A:前侧大腿
B:后侧大腿
C:前侧小腿
D:后侧小腿
答案: 前侧小腿
5、
简易后弯式指尖指向哪个方向？
A:前或后
B:前或外
C:后或外
D:前、后、外均可
答案: 后或外
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