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起止时间:2020-02-18到2020-06-30
更新状态:已完结
武术的手型、手法、步型、步法 武术基本功
1、 武术是以（ ）为主要内容。
A:技击动作
B:舞蹈动作
C:杂技动作
D:狩猎动作
答案: 技击动作
2、 武术训练对身体各部分的要求是：
A:头要正、颈要直、
B:肩要沉、胸要挺、
C:腹要收、腰要立、
D:臀要敛、腿要直、脚要并
答案: 头要正、颈要直、;
肩要沉、胸要挺、;
腹要收、腰要立、;
臀要敛、腿要直、脚要并
3、 燕式平衡动作要求：抬头、塌腰、挺胸、后举腿高于头顶水平部位，支撑脚五指抓地、后举腿脚面绷平，上体前俯，略高于水平部位。
A:正确
B:错误
答案: 正确
4、 仆步轮拍的手向上抡臂贴近（ ）向下抡臂贴近（ ）。
答案: (以下答案任选其一都对)耳 腿;
头 腿
第一讲：走进武术 探秘真功 第一讲《走进武术》测验题
1、 （ ）创设了武举制
A: 秦始皇
B:汉高祖
C:武则天
D:努尔哈赤
答案: 武则天
2、 国际武术联合会于（ ）10月在北京正式成立。
A: 1985 年
B: 1990年
C:1995年
D:1996年
答案: 1990年
3、 三节棍属于( )
A: 长器械
B:短器械
C:软器械
D:双器械
答案: 软器械
4、 当前，国家非常重视中华民族优秀文化的传承，这是为了
A:增强学生传承武术文化的自觉性
B:提高学生对民族文化的认同感和自豪感
C:树立民族文化自信心
D:促进学生的全面发展
答案: 增强学生传承武术文化的自觉性;
提高学生对民族文化的认同感和自豪感;
树立民族文化自信心;
促进学生的全面发展
5、 武术的运动形式有（）
A:套路形式
B:对抗形式
C: 功法形式
D:回合形式
答案: 套路形式;
对抗形式;
功法形式
6、 马路边，一个男孩子用手指指着一个女孩子骂，我二话不说拿刀上去砍了男孩子的手。这就是武德的见义勇为。
A:正确
B:错误
答案: 错误
第二讲 变幻莫测的的武术基本手型与步型 第二讲《变幻莫测的的武术基本手型与步型》测验题
1、 武术长拳类的基本手型有三种：拳、掌、勾。掌的正确动作是（ ）
A:五指松开
B:四指并拢，拇指弯曲扣手心
C:四指并拢，拇指弯曲紧扣虎口
D:四指并拢手掌伸直，拇指弯曲紧扣虎口
答案: 四指并拢手掌伸直，拇指弯曲紧扣虎口
2、 武术长拳类的基本手型有三种：拳、掌、勾，其中拳的正确动作是（）
A:空心拳
B:四指卷曲握紧，拇指扣在拳心中
C:拳的指面不平
D:四指卷曲握紧，拳的指面握平，拇指扣在食指和中指的第二指节
答案: 四指卷曲握紧，拳的指面握平，拇指扣在食指和中指的第二指节
3、 马步的两脚内侧距离宽度是（ ）
A:100cm
B:本人脚长三脚至三脚半
C:本人腿长
D:本人脚长的四脚半
答案: 本人脚长三脚至三脚半
4、 当对方向你头部冲拳时，你使用（ ）动作进行防守
A:由前向上架拳
B:曲肘由外向内格拳
C:侧身闪躲，同时击打对方腹部
D:闪身，用手反叼对方手腕，上步绊倒对方
答案: 由前向上架拳;
曲肘由外向内格拳;
侧身闪躲，同时击打对方腹部;
闪身，用手反叼对方手腕，上步绊倒对方
5、 仆步需要做到以下几点（ ）
A:挺胸、塌腰、沉髋
B: 屈膝腿全蹲，侧仆腿挺膝伸直
C:侧仆腿脚尖内扣
D:侧仆腿脚尖外展
答案: 挺胸、塌腰、沉髋;
屈膝腿全蹲，侧仆腿挺膝伸直;
侧仆腿脚尖内扣
6、 推掌的发力主要在掌的指尖部分（ ）
A:正确
B:错误
答案: 错误
7、 右弓步的动作要领是右脚向前一大步，屈膝半蹲，膝与脚尖垂直，左腿挺膝伸直，脚稍内扣，上体及髋部正对前方。（ ）
A:正确
B:错误
答案: 正确
8、 武术五种基本步型之一的虚步，其身体重心是在两脚之间。（ ）
A:正确
B:错误
答案: 错误
第三讲 颇具神韵的武术眼神、平衡、仆步抡拍 第三讲《颇具神韵的武术眼神、平衡、仆步抡拍》测验题
1、 燕式平衡是武术中比较重要的平衡动作，下面描述正确的一点是（ ）
A:一腿弯曲
B:弯腰低头
C:上体高于腿
D:上身前俯挺胸抬头
答案: 上身前俯挺胸抬头
2、 提膝平衡即便在日常生活中也是比较常见的，武术的提膝平衡要求（ ）
A:提膝腿大腿低于水平
B:提膝腿的脚尖要勾
C:支撑腿要弯曲
D:上身要挺拔
答案: 上身要挺拔
3、 摆头的时候要做到（ ）
A:头向左或者向右摆45度
B:摆头之后头可以后仰
C:摆头之后，目视地面
D:摆头的速度务必迅猛
答案: 摆头的速度务必迅猛
4、 仆步抡拍需转腰带臂，两臂抡立圆，腰不必用力。
A:正确
B:错误
答案: 错误
5、 “眼随手动，目随势注”是眼神的重要法则（ ）
A:正确
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