开展体能训练能促进心脏的收缩能力增强体积变大；血管壁变薄壁径小弹性更好。运动技能形成的数量越多越熟练越巩固，灵敏素质就越高A:对 B:错 答案: 错A:对 B:错 答案: 对

警察体能是警察从事不同警务工作活动所需要的多种身体综合能力。它主要包括警察职业岗位所需要的身体形态身体机能和运动素质等。

A:对
B:错
答案: 对

警察岗位体能需求的身体素质重要性依次排序是（）

A:速度力量灵敏协调耐力柔韧
B:速度耐力灵敏协调力量柔韧
C:力量速度灵敏协调耐力柔韧
D:力量灵敏速度协调耐力柔韧
答案: 力量速度灵敏协调耐力柔韧

针对调研和专家论证，警体部设置了我校学生体能训练项目，主要由（）项国家学生体质健康测试项目和长跑类（5000／3000米女）握力400综合体能（障碍）等组成。

A:三
B:四
C:五
D:七
答案: 五

开展警察体能训练能够（）

A:促进骨骼系统运动系统心血管系统健康
B:提高呼吸系统功能提高消化系统功能
C:促进神经系统健康发展
D:提高身体的免疫能力
答案: 促进骨骼系统运动系统心血管系统健康;提高呼吸系统功能提高消化系统功能;促进神经系统健康发展;提高身体的免疫能力

开展体能训练能促进心脏的收缩能力增强体积变大；血管壁变薄壁径小弹性更好。

A:对
B:错
答案: 错

速度素质是指人体（）的能力

A:快速移动
B:快速位移
C:快速运动
D:快速行动
答案: 快速运动

（）是警察体能诸素质的基础，它是几种素质中的首要因素

A:力量
B:速度
C:耐力
D:柔韧
答案: 力量

耐力分类主要由（）三方面组成

A:有氧耐力
B:无氧耐力
C:速度耐力
D:运动耐力
答案: 有氧耐力;无氧耐力;速度耐力

中长跑类训练在平时训练时注意要调整呼吸，用鼻子出气，用口吸气

A:对
B:错
答案: 错

运动技能形成的数量越多越熟练越巩固，灵敏素质就越高

A:对
B:错
答案: 对